インフラエンジニアの津村です。
皆さんは、自分の学習の仕方を、知っていますか？
今回は、「自分らしい学習の仕方」について考えてみます。

皆、それぞれの学習の仕方やスピードがある

皆さんは、自分らしい学習の仕方を知っていますか？
例えば、以下のような特徴を、何かしら皆さん持っていると思います。

• 本にマーカーを引く・書き込む
• 好きな音楽を聴きながらだとよく覚えられる
• 静かなカフェだとよく覚えられる

また、学習の仕方も、人それぞれです。

• とにかく暗記する方がやりやすい
• 頭の中で図形をイメージするとやりやすい
• 関連する物事を連想すると覚えやすい（語呂合わせなど）

そして、学習の早い・遅いも、人それぞれです。

避けて通れない「エクスペリエンス・カーブ（経験曲線）」と「期待値」のはなし

何か新しい物事を学習するにあたって、どうしても経験値の指標は必要ですよね。
「エクスペリエンス・カーブ（経験曲線）」というものがあり、経験を積むほどに効率が上がる事を指します。

経験曲線効果 -Wikipedia

一方で、学習させる側（顧客・上司・先輩・メンターなど）は、無意識に「期待値」を持っています。
しかし、この期待値が、実際の自身の学習値とかけ離れる為に、双方にストレスが発生します。

例えば、お昼ご飯の時、「牛丼屋さんで牛丼を頼むと、3分以内に出てくる」という期待をしていたとします。 しかし、実際には店員さんが慣れていなくて時間が掛ってしまい、5分程度の時間が掛ってしまったとします。 ちょっと「遅いなー」って、思いますよね？ これが、「期待値と現実の乖離」です。

また、ヒトには波があるので、上がる事も下がることもあります。
あまりに右肩上がりやＶ字回復を期待すると、相手や周囲が追いつけず疲れてしまう事があります。
少し余裕を持ちましょう。「n+1」くらいが丁度よいです。

期待値と現実が違うときには、1on1しよう

「期待通りに覚えられない」とか、「期待通りに覚えてくれない」という不満は、実は全員が持っています。
その時は、「どうしたの？」と理由を聞いてみてください。
それは「言い訳」ではありません、きちんとした「自己主張」です。最後まで頷いて聞いてあげましょう。
そして、期待値と実際がどうかけ離れているか確認し、歩み寄る・修正する必要があります。

自分の学習曲線は？

特異な例ですが、僕の学習曲線は、他の方と少し違うようです。
僕の場合、最初の1回の学習はとても早いのですが、2回目・3回目……と、しばらく横なり、もしくは落ち込むようです。
最終的には同じ結果になりますが、まるで急アクセルと急ブレーキを繰り返しているようで、とても不器用ですよね。

簡単な図ですが、AさんとTさんの学習度合いをグラフにしてみました。
AさんとTさんでは、学習度合いが違いすぎますよね。

実は、自分の中にも「自分への期待値（絶対値）」と「自分の現実（絶対値）」があり、Tさんの場合、「自分への期待値＝相手の想定期待値×150%」程度に設定されています。
この場合、陸上マラソンでいう、「インターバルトレーニング」を繰り返しており、短距離走を短いスパンで何度も続けている状況です。
インターバルトレーニングは、非常にストレスが掛り、適切にトレーニングをしないと、燃え尽きたり倒れたりする原因にもなります。
よかったら、少し自分を許してあげて、お休みを取りましょう。

皆さんの仕事環境の参考にしてください。

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